La pratica dello yoga favorisce l’allungamento dei muscoli e l’ossigenazione del corpo grazie alle speciali tecniche di respiro.

È un ottimo esercizio per sciogliere tensioni: lo yoga, infatti, aumenta la concentrazione e la consapevolezza di sé, fattore importantissimo per interrompere il circolo vizioso dello stress, ricaricarsi di nuove energie e sentirsi liberi e in perfetta armonia anima-corpo.

All’Hotel Airone offriamo lo spazio per praticare questa attività perché ci piace pensare che il nostro albergo sia anche uno spazio dove ritrovarsi, rilassarsi e praticare discipline olistiche.

Collaboriamo da anni con insegnanti e scuole di yoga che hanno scelto la nostra struttura come base per i loro ritiri all’Elba.

Nello spazio tranquillo e disteso del nostro parco, è possibile vivere momenti di puro relax tra mare e natura, adatti a tutti: da chi pratica regolarmente, ai curiosi che vogliono provare e godere dei benefici di questa disciplina.