La pratique du yoga favorise l’étirement des muscles et l’oxygénation du corps grâce aux techniques de respiration particulières.

C’est un excellent exercice pour relâcher les tensions : le yoga, en effet, augmente la concentration et la conscience de soi, un facteur très important pour briser le cercle vicieux du stress, se ressourcer avec une nouvelle énergie et se sentir libre et en parfaite harmonie entre le corps et l’âme.

À l’Hôtel Airone, nous offrons l’espace pour pratiquer cette activité car nous aimons penser que notre hôtel est aussi un lieu de rencontre, de détente et de pratique de disciplines holistiques.

Nous collaborons depuis des années avec des professeurs de yoga et des écoles qui ont choisi notre établissement comme base pour leurs retraites sur l’île d’Elbe.

Dans l’espace calme et détendu de notre parc, il est possible de vivre des moments de pure détente entre mer et nature, adaptés à tous : de ceux qui pratiquent régulièrement, aux curieux qui veulent essayer et profiter des bienfaits de cette discipline.